Ser Psicólogo
"Ser psicólogo, é como estar sentado numa cadeira em frente ao mar, sem estar sentado lá, e acompanhar o movimento de quem está em frente, como as ondas do mar, que vão e vem, originam-se dos contrários, quando a morte de uma, faz nascer outra onda, é cadeira vazia, para oportunizar, sempre permitir a opção de quem está a frente é contemplar as nuvens instáveis que alguma vez chove alguma vez é branquinha é alguma vez esgazeada, é colorida, é escutar gaivotas solitárias gritando no céu bem alto gritando chorando alguma vez escutá-las bem de perto ao pé do ouvido é dar opção aos bilhões de grãos de areia milenares multiformes a constituir-se algum sustentáculo Ser psicólogo é grande desafio de crescimento de si num auto polimento que envolve magia e ciência na eterna construção de ser cadeira vazia a contemplar e interagir Ser psicólogo é somente ajudar ao marujo,a lançar velas ao vento a recolher âncora e sobretudo incentivar a eterna viagem da vida sempre a continuar, nos movimentos do mar."
Autor: ( Desconhecido )
Feliz dia do Psicologo 27 de agosto
Saúde Mental
sábado, 27 de agosto de 2011
segunda-feira, 22 de agosto de 2011
sábado, 20 de agosto de 2011
Organização Mundial da Saúde divulga estatísticas globais da depressão
Organização Mundial da Saúde divulga estatísticas globais da depressão
Detalhes
por Mente e Cérebro |
em Quinta, 11 Agosto 2011 22:36 "
A depressão grave revela-se um problema de saúde pública em todas as regiões do mundo e tem ligações com as condições sociais em alguns países". Essa é conclusão do relatório sobre o transtorno feito pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em 18 países, de alta e de baixa renda, incluindo o Brasil. Os resultados foram divulgados nesta terça-feira (26), em artigo publicado na revista BMC Medicine.
O estudo foi coordenado pelo sociólogo Ronald Kessler, da Universidade Harvard, nos Estados Unidos. Segundo o relatório, aproximadamente 14,6% da população dos países com alta renda já teve depressão, com média de 5,5% no ano passado. Já entre o grupo de renda baixa e média, 11,1% das pessoas apresentou o distúrbio em algum momento da vida e 5,9% nos últimos 12 meses.
A maior prevalência no ano anterior à pesquisa foi registrada no Brasil, com 10,4%, e a menor no Japão, com 2,2%. Além disso, os pesquisadores observaram que nos países mais ricos a idade média de início dos episódios de depressão é 25,7 anos, contra os 24 anos dos menos desenvolvidos. Ainda assim, nos países com alta renda os jovens são o grupo mais vulnerável. Já nos outros lugares os idosos mostraram maior probabilidade de ficar deprimidos. Nos dois grupos a separação de um parceiro foi o fator mais importante, a ocorrência foi duas vezes maior em mulheres e a incapacitação funcional mostrou-se associada a manifestações recentes de depressão.
Os dados referentes ao Brasil foram colhidos na região metropolitana de São Paulo, em 2009: 5037 pessoas participaram do estudo, que mapeou outros transtornos relacionados à depressão como ansiedade, pânico e fobias. Os resultados indicam que 44,8% dos paulistas já apresentaram algum transtorno mental, com frequência de 29,6% no ano anterior à entrevista.
Segundo uma das autoras da pesquisa brasileira, Maria Carmem Viana, professora do Departamento de Medicina Social da Universidade Federal do Espírito Santo (Ufes), as estatísticas podem ser úteis para a criação de políticas públicas de prevenção e tratamento específicas para cada população.
Fonte: Mente e Cérebro
Detalhes
por Mente e Cérebro |
em Quinta, 11 Agosto 2011 22:36 "
A depressão grave revela-se um problema de saúde pública em todas as regiões do mundo e tem ligações com as condições sociais em alguns países". Essa é conclusão do relatório sobre o transtorno feito pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em 18 países, de alta e de baixa renda, incluindo o Brasil. Os resultados foram divulgados nesta terça-feira (26), em artigo publicado na revista BMC Medicine.
O estudo foi coordenado pelo sociólogo Ronald Kessler, da Universidade Harvard, nos Estados Unidos. Segundo o relatório, aproximadamente 14,6% da população dos países com alta renda já teve depressão, com média de 5,5% no ano passado. Já entre o grupo de renda baixa e média, 11,1% das pessoas apresentou o distúrbio em algum momento da vida e 5,9% nos últimos 12 meses.
A maior prevalência no ano anterior à pesquisa foi registrada no Brasil, com 10,4%, e a menor no Japão, com 2,2%. Além disso, os pesquisadores observaram que nos países mais ricos a idade média de início dos episódios de depressão é 25,7 anos, contra os 24 anos dos menos desenvolvidos. Ainda assim, nos países com alta renda os jovens são o grupo mais vulnerável. Já nos outros lugares os idosos mostraram maior probabilidade de ficar deprimidos. Nos dois grupos a separação de um parceiro foi o fator mais importante, a ocorrência foi duas vezes maior em mulheres e a incapacitação funcional mostrou-se associada a manifestações recentes de depressão.
Os dados referentes ao Brasil foram colhidos na região metropolitana de São Paulo, em 2009: 5037 pessoas participaram do estudo, que mapeou outros transtornos relacionados à depressão como ansiedade, pânico e fobias. Os resultados indicam que 44,8% dos paulistas já apresentaram algum transtorno mental, com frequência de 29,6% no ano anterior à entrevista.
Segundo uma das autoras da pesquisa brasileira, Maria Carmem Viana, professora do Departamento de Medicina Social da Universidade Federal do Espírito Santo (Ufes), as estatísticas podem ser úteis para a criação de políticas públicas de prevenção e tratamento específicas para cada população.
Fonte: Mente e Cérebro
Melanie Klein desenvolveu a técnica da análise de crianças; veja entrevista
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Bion, Winnicott e Klein.mp4
sexta-feira, 19 de agosto de 2011
Cursos e Concursos
Nome: Biologia para Cursos e Concursos
Nome Original: Biologia para Cursos e Concursos
Autor: Desconhecido
Gênero: Cursos e Concursos
Ano de Lançamento:
Editora:
Sinopse: Aprenda definitivamente biologia - Conquiste sua vaga na Faculdade, passe em concursos, Exelente material de estudo!
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Nome: Curso de Espanhol
Nome Original: Curso de Espanhol
Autor: Desconhecido
Gênero: Curso
Ano de Lançamento:
Editora:
Sinopse: As barreiras lingüísticas constituem um entrave no mundo dos negócios e custam tempo, dinheiro, clientes e oportunidades comerciais.
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Nome: Curso de Inglês
Nome Original: Curso de Inglês
Autor: Desconhecido
Gênero: Cursos
Ano de Lançamento:
Editora:
Sinopse: As barreiras lingüísticas constituem um entrave no mundo dos negócios e custam tempo, dinheiro, clientes e oportunidades comerciais.
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Nome: Provas - Analista
Nome Original: Provas - Analista
Autor: Desconhecido
Gênero: Curso
Ano de Lançamento:
Editora:
Sinopse: PROVAS - Analista - Saiba exatamente o que caiu e como foram os Concursos anteriores. Imprima as provas e faça simulados. concentre-se nas questões mais importantes que são específicas em cada concurso.
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Nome: Provas - Engenharia
Nome Original: Provas - Engenharia
Autor: Desconhecido
Gênero: Concursos
Ano de Lançamento:
Editora:
Sinopse: Saiba exatamente o que caiu e como foram os Concursos anteriores. Imprima as provas e faça simulados. concentre-se nas questões mais importantes que são específicas em cada concurso.
Lingüistica
Nome: Linguagem e Persuasão - Adilson o. Citelli
Nome Original:
Autor: Adilson O. Citelli
Gênero: Linguística
Ano de Lançamento: 2004
Editora: Ática
Sinopse: Com o objetivo de sugerir linhas de reflexão, o Autor alia à exposição teórica uma série de exemplos de textos extraídos da publicidade, do jornalismo, da religião e dos livros didáticos, abrindo ao leitor um contato eficaz com diferentes modalidades de discursos persuasivos.
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Nome: Lingüística e Comunicação - Roman Jakobson
Nome Original:
Autor: Roman Jakobson
Gênero: Linguística
Ano de Lançamento: 2001
Editora: Cultrix
Sinopse: Relação entre linguagem, comunicação e outros sistemas semióticos, inclusive a arte. Desenvolvimento da teoria das funções da linguagem. Obra clássica dos estudos lingüísticos, indispensdável para estudantes e pesquisadores da área.
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Nome: Você sabe (mesmo) ler? - Ana González
Nome Original: Você Sabe (Mesmo) Ler - Leitura, o Sutil Mundo das Palavras
Autor: Ana González
Gênero: Letras
Ano de Lançamento: 2007
Editora:
Sinopse: Você sabe ler?
Você sabe MESMO ler?
Pode parecer um absurdo, mas o fato de você reconhecer estas frases e apreender seu sentido, não significa necessariamente que saiba qual o mecanismo utilizado neste processo de leitura.
Com objetividade profunda e uma desconcertante simplicidade, Ana passa por cima das obviedades rasas e nos revela um impressionante modo de enxergar uma atividade que praticamos todos os dias, de forma quase que automática.
Ana González, alicerçada por anos de trabalho prático com alunos de todos os graus de escolaridade, refreia esse "automático" e nos revela um mundo genuinamente insuspeitado.
Você sabe MESMO ler?
Pode parecer um absurdo, mas o fato de você reconhecer estas frases e apreender seu sentido, não significa necessariamente que saiba qual o mecanismo utilizado neste processo de leitura.
Com objetividade profunda e uma desconcertante simplicidade, Ana passa por cima das obviedades rasas e nos revela um impressionante modo de enxergar uma atividade que praticamos todos os dias, de forma quase que automática.
Ana González, alicerçada por anos de trabalho prático com alunos de todos os graus de escolaridade, refreia esse "automático" e nos revela um mundo genuinamente insuspeitado.
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Autó-ajuda
Nome: Como Ter uma Memória Superpoderosa - Harry Lorayne
Nome Original:
Autor: Harry Lorayne
Gênero: Auto-Ajuda / Desenvolvimento Humano
Ano de Lançamento: n/a
Editora: Record
Sinopse: O livro ajuda a desenvolver a habilidade de recordar, traz técnicas e exercícios de como gravar informações, detalhes, códigos, obrigações, nomes e fisionomias. Contém dicas divertidas para derrotar os amigos no jogo através da memorização das cartas.
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Nome: Desvendando os Segredos da Linguagem Corporal - Allan Pease
Nome Original:
Autor: Allan Pease / Barbara Pease
Gênero: Auto-Ajuda / Desenvolvimento Humano
Ano de Lançamento: 2005
Editora: Sextante
Sinopse:
Um gesto vale mais do que mil palavras. Provavelmente você já ouviu esta frase, mas talvez não tenha se dado conta do quanto ela é verdadeira. Em Desvendando os Segredos da Linguagem Corporal, Allan e Barbara Pease esclarecem que 93% da comunicação humana é feita através de expressões faciais e movimentos do corpo. Quando aprendemos a prestar atenção em nossa linguagem corporal e a interpretar corretamente a dos outros, passamos a ter maior controle sobre as situações, pois podemos identificar sinais de abertura, de tédio, de atração ou de rivalidade e agir de forma adequada aos nossos objetivos.
Com bom-humor e uma sólida base científica, os autores de Por que os homens fazem sexo e as mulheres fazem amor? explicam o significado de gestos que usamos no dia-a-dia, como cruzar os braços, coçar o nariz e balançar a cabeça, evitando os habituais mal-entendidos causados pela contradição entre o que dizem nossas palavras e nosso corpo. Este guia fundamental ensina como melhorar os relacionamentos, aumentando nossa capacidade de comunicação e de entendimento com as pessoas. Além disso, você vai descobrir como:
Causar uma impressão positiva nas pessoas.
Ser bem-sucedido em entrevistas e negociações.
Saber se uma pessoa está disponível.
Criar vínculos rapidamente e obter a cooperação de alguém.
Tornar-se uma pessoa agradável e sociável. Saber se uma pessoa está mentindo.
Ler nas entrelinhas .
Usar a linguagem corporal para conseguir o que deseja.
Reconhecer sinais amorosos e jogos de poder.
Um gesto vale mais do que mil palavras. Provavelmente você já ouviu esta frase, mas talvez não tenha se dado conta do quanto ela é verdadeira. Em Desvendando os Segredos da Linguagem Corporal, Allan e Barbara Pease esclarecem que 93% da comunicação humana é feita através de expressões faciais e movimentos do corpo. Quando aprendemos a prestar atenção em nossa linguagem corporal e a interpretar corretamente a dos outros, passamos a ter maior controle sobre as situações, pois podemos identificar sinais de abertura, de tédio, de atração ou de rivalidade e agir de forma adequada aos nossos objetivos.
Com bom-humor e uma sólida base científica, os autores de Por que os homens fazem sexo e as mulheres fazem amor? explicam o significado de gestos que usamos no dia-a-dia, como cruzar os braços, coçar o nariz e balançar a cabeça, evitando os habituais mal-entendidos causados pela contradição entre o que dizem nossas palavras e nosso corpo. Este guia fundamental ensina como melhorar os relacionamentos, aumentando nossa capacidade de comunicação e de entendimento com as pessoas. Além disso, você vai descobrir como:
Causar uma impressão positiva nas pessoas.
Ser bem-sucedido em entrevistas e negociações.
Saber se uma pessoa está disponível.
Criar vínculos rapidamente e obter a cooperação de alguém.
Tornar-se uma pessoa agradável e sociável. Saber se uma pessoa está mentindo.
Ler nas entrelinhas .
Usar a linguagem corporal para conseguir o que deseja.
Reconhecer sinais amorosos e jogos de poder.
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Nome: Jesus, o Maior Psicólogo que Já Existiu - Mark Baker
Nome Original:
Autor: Mark Baker
Gênero: Auto-Ajuda / Deselvolvimente Humano
Ano de Lançamento: 2005
Editora: Sextante
Sinopse: Jesus, o maior psicólogo que já existiu faz uma abordagem original da relação entre ciência e religião, ligando os principais ensinamentos de Jesus às descobertas recentes da psicologia.
Com base em sua experiência como terapeuta e no seu profundo conhecimento da Bíblia, Mark Baker demonstra por que a mensagem de Cristo é perfeitamente compatível com os princípios da psicologia: ela contém a chave da saúde emocional, do bem-estar e do crescimento pessoal.
Em uma linguagem simples e cativante, ele mostra que, seja qual for a nossa crença religiosa ou filosofia de vida, todos podemos nos beneficiar da sabedoria daquele que, como diz o autor, foi o maior psicólogo de todos os tempos.
Organizado em dezenas de lições concisas, este livro é uma coleção de valiosos exemplos práticos sobre como essa sabedoria comprovada pelo tempo pode nos ajudar a resolver os problemas do cotidiano, a repensar atitudes e a praticar o perdão, a solidariedade e a lealdade, valorizando nossas vidas e nossos relacionamentos com mais amizade e amor.
A pedido do autor(a) ou editora o livro foi retirado para Download.
Com base em sua experiência como terapeuta e no seu profundo conhecimento da Bíblia, Mark Baker demonstra por que a mensagem de Cristo é perfeitamente compatível com os princípios da psicologia: ela contém a chave da saúde emocional, do bem-estar e do crescimento pessoal.
Em uma linguagem simples e cativante, ele mostra que, seja qual for a nossa crença religiosa ou filosofia de vida, todos podemos nos beneficiar da sabedoria daquele que, como diz o autor, foi o maior psicólogo de todos os tempos.
Organizado em dezenas de lições concisas, este livro é uma coleção de valiosos exemplos práticos sobre como essa sabedoria comprovada pelo tempo pode nos ajudar a resolver os problemas do cotidiano, a repensar atitudes e a praticar o perdão, a solidariedade e a lealdade, valorizando nossas vidas e nossos relacionamentos com mais amizade e amor.
A pedido do autor(a) ou editora o livro foi retirado para Download.
Ebooks Grátis
Nome: Interpretação dos Sonhos II e Sobre Sonhos - Sigmund Freud
Nome Original: Die Traumdeutung von 2
Autor: Sigmund Freud
Gênero: Psicanálise
Ano de Lançamento:
Editora:
Sinopse: Tradução da Edição Inglesa, que inclui a tradução das notas e comentários do editor inglês James Strachey. Desde a década de 70 ela vem sendo continuamente revisada, sem que no entanto tenha se produzido qualquer alteração significativa na tradução original desta obra.
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Nome: O Homem e Seus Símbolos - Carl Gustav Jung
Nome Original:
Autor: Carl Gustav Jung
Gênero: Psicologia Geral
Ano de Lançamento: 1996
Editora: Nova Fronteira
Sinopse: Inspirado por um sonho do autor e concluído apenas dez dias antes de sua morte, este livro constitui uma tentativa de expor os princípios fundamentais da análise junguiana para o leitor, sem qualquer obrigatoriedade de conhecimento especializado de psicologia. Enriquecido por mais de 500 ilustrações, O Homem e Seus Símbolos, é um livro destinado a todos que se interessam pelo tema.
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Nome: Espelhos do Self: as Imagens Arquetípicas que Moldam a sua Vida - Christine Downing
Nome Original:
Autor: Christine Downing
Gênero: Psicologia
Ano de Lançamento: 1994
Editora: Cultrix
Sinopse: O que é a sombra? O que e a ´anima´, o ´puer´, a velha, o embusteiro? Como essas figuras intemas - ou arquétipos- moldam a nossa personalidade e determinam nossas escolhas? Essas são algumas das principais questões que este livro se propõe a resolver. Cada um de nós contém um vasto elenco de personagens que moldam nossas percepções e influem em nossas decisões. Baseando-se nas propostas de Jung, esta coletânea analisa quarenta e cinco imagens diferentes de nosso mundo interior e mostra como as mesmas interagem e, assim, apoiam, desafiam, traem ou complementam umas às outras, criando o drama da vida. Alguns desses arquétipos já são bem conhecidos dos leitores de textos de psicologia: a criança interior, a Deusa, o curador, o Self E também são investigadas outras esclarecedoras figuras simbólicas: o órfão, o duplo, a heroína, a vítima, a lésbica, o amigo. O conjunto destes ensaios; penetrantes e perspicazes, escritos pelos psicólogos mais imponantes do momento, mostra ao leitor como:
identificar os arquetipos que estão atuando na sua vida interior;
decidir quais incentivar e quais modificar;
descobfir a aparencia que eles tem nos sonhos;
mostrar como aproveitar seu poder para enriquecer sua vida diária.
Tomar consciência dos arquétipos que moldam sua vida favorece o aprofundamento das próprias sensações, a descobena de outras modalidades de percepção, o acesso a recordações já esquecidas e a revitalização dos relacionamentos. Os arquétipos podem servir de guia até para aspectos ocultos da natureza da própria pessoa. Se você aprender a vê-los e a ouvi-los podera libertar-se de seus receios e mobilizar todo um manancial de criatividade.
identificar os arquetipos que estão atuando na sua vida interior;
decidir quais incentivar e quais modificar;
descobfir a aparencia que eles tem nos sonhos;
mostrar como aproveitar seu poder para enriquecer sua vida diária.
Tomar consciência dos arquétipos que moldam sua vida favorece o aprofundamento das próprias sensações, a descobena de outras modalidades de percepção, o acesso a recordações já esquecidas e a revitalização dos relacionamentos. Os arquétipos podem servir de guia até para aspectos ocultos da natureza da própria pessoa. Se você aprender a vê-los e a ouvi-los podera libertar-se de seus receios e mobilizar todo um manancial de criatividade.
quinta-feira, 18 de agosto de 2011
Para programar a mente tirar os pensamentos negativos e substituir por pensamentos Positivos.
Tire um tempo do seu dia e repita quantas vezes for necessário, para que possa ter uma saúde mental e uma vida mais de qualidade.
Bom aproveito desse material.
Acredite na sua capacidade e você sentira as diferenças ocorrer a cada dia.
Respire e inspira e relaxa e diz essas palavras que seguem em baixo;
***
Desejo ter uma Velhice Saudável e para isso cuido com amor do meu corpo hoje.
Meus pensamentos felizes ajudam a tornar meu corpo saudável.
Agradeço por meu corpo saudável. Amo a vida.
Eu me concedo o dom de estar livre do passado e me volto com alegria para o presente.
Sei perdoar, sou amorosa, boa e gentil, e sei que a vida me ama.
Ao me perdoar, fica mais fácil perdoar os outros.
Hoje tenho segurança para me libertar de todos os traumas de infância e me voltar para o amor.
Hoje é um dia maravilhoso. O dinheiro chega a mim tanto de maneiras previstas como inesperadas.
Onde eu trabalho, sou profundamente admirado e bem remunerado.
Minha renda esta sempre aumentando. Eu prospero em tudo o que faço.
A vida satisfaz todas as minhas necessidades com grande abundância. Confio na vida
Penso com clareza e expresso com facilidade.
As idéias me ocorrem facilmente e sem nenhum esforço. Faço algo novo, ou pelo menos diferentes, todos os dias.
Tenho um parceiro maravilhoso e ambos estamos felizes e em paz.
Mereço amor, romance, alegria e tudo de bom que a vida tem a me oferecer, agora.
Ao acordar, planejo um bom dia. Minha expectativa atrai experiências positivas para mim.
As dificuldades são oportunidades de crescimentos. Uso-as como passos em direção ao sucesso.
Tenho um potencial ilimitado. No meu caminho só existem coisas boas.
Sou equilibrada e centrada. Sinto-me mais seguro a cada dia.
Vivo sempre em uma atmosfera de amor- em casa e no trabalho.
Sei que o estresse é apenas medo.
Liberto-me agora de todos os medos.
Tenho força para manter calma diante das mudanças.
Estou realizando mudanças positivas em todas as áreas da minha vida.
Eu me amo exatamente como sou e não exijo nada de mim para me amar.
Tenho a autoestima e a confiança necessárias para avançar pela vida com facilidade.
___________________________________________________________________
e terminando te pronunciar essas palavras seja grato ao criador, e veras que a sua vida terá um novo sentido.
Seja feliz é sua escolha, diante das dificuldades tenta relaxar para pronunciar uma palavra.
Não se preocupa e nem se angustie tentando descobrir como suas afirmações se tornarão realidade. Tenha fé e acredita, só isso que precisa para você se tornar uma pessoa mais feliz.
Referências Bibliográficas:
HAY, Louise, editora sextante, Rio de Janeiro
Ass: Alessandro
Tire um tempo do seu dia e repita quantas vezes for necessário, para que possa ter uma saúde mental e uma vida mais de qualidade.
Bom aproveito desse material.
Acredite na sua capacidade e você sentira as diferenças ocorrer a cada dia.
Respire e inspira e relaxa e diz essas palavras que seguem em baixo;
***
Desejo ter uma Velhice Saudável e para isso cuido com amor do meu corpo hoje.
Meus pensamentos felizes ajudam a tornar meu corpo saudável.
Agradeço por meu corpo saudável. Amo a vida.
Eu me concedo o dom de estar livre do passado e me volto com alegria para o presente.
Sei perdoar, sou amorosa, boa e gentil, e sei que a vida me ama.
Ao me perdoar, fica mais fácil perdoar os outros.
Hoje tenho segurança para me libertar de todos os traumas de infância e me voltar para o amor.
Hoje é um dia maravilhoso. O dinheiro chega a mim tanto de maneiras previstas como inesperadas.
Onde eu trabalho, sou profundamente admirado e bem remunerado.
Minha renda esta sempre aumentando. Eu prospero em tudo o que faço.
A vida satisfaz todas as minhas necessidades com grande abundância. Confio na vida
Penso com clareza e expresso com facilidade.
As idéias me ocorrem facilmente e sem nenhum esforço. Faço algo novo, ou pelo menos diferentes, todos os dias.
Tenho um parceiro maravilhoso e ambos estamos felizes e em paz.
Mereço amor, romance, alegria e tudo de bom que a vida tem a me oferecer, agora.
Ao acordar, planejo um bom dia. Minha expectativa atrai experiências positivas para mim.
As dificuldades são oportunidades de crescimentos. Uso-as como passos em direção ao sucesso.
Tenho um potencial ilimitado. No meu caminho só existem coisas boas.
Sou equilibrada e centrada. Sinto-me mais seguro a cada dia.
Vivo sempre em uma atmosfera de amor- em casa e no trabalho.
Sei que o estresse é apenas medo.
Liberto-me agora de todos os medos.
Tenho força para manter calma diante das mudanças.
Estou realizando mudanças positivas em todas as áreas da minha vida.
Eu me amo exatamente como sou e não exijo nada de mim para me amar.
Tenho a autoestima e a confiança necessárias para avançar pela vida com facilidade.
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e terminando te pronunciar essas palavras seja grato ao criador, e veras que a sua vida terá um novo sentido.
Seja feliz é sua escolha, diante das dificuldades tenta relaxar para pronunciar uma palavra.
Não se preocupa e nem se angustie tentando descobrir como suas afirmações se tornarão realidade. Tenha fé e acredita, só isso que precisa para você se tornar uma pessoa mais feliz.
Referências Bibliográficas:
HAY, Louise, editora sextante, Rio de Janeiro
Ass: Alessandro
quarta-feira, 17 de agosto de 2011
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