Para programar a mente tirar os pensamentos negativos e substituir por pensamentos Positivos.
Tire um tempo do seu dia e repita quantas vezes for necessário, para que possa ter uma saúde mental e uma vida mais de qualidade.
Bom aproveito desse material.
Acredite na sua capacidade e você sentira as diferenças ocorrer a cada dia.
Respire e inspira e relaxa e diz essas palavras que seguem em baixo;
***
Desejo ter uma Velhice Saudável e para isso cuido com amor do meu corpo hoje.
Meus pensamentos felizes ajudam a tornar meu corpo saudável.
Agradeço por meu corpo saudável. Amo a vida.
Eu me concedo o dom de estar livre do passado e me volto com alegria para o presente.
Sei perdoar, sou amorosa, boa e gentil, e sei que a vida me ama.
Ao me perdoar, fica mais fácil perdoar os outros.
Hoje tenho segurança para me libertar de todos os traumas de infância e me voltar para o amor.
Hoje é um dia maravilhoso. O dinheiro chega a mim tanto de maneiras previstas como inesperadas.
Onde eu trabalho, sou profundamente admirado e bem remunerado.
Minha renda esta sempre aumentando. Eu prospero em tudo o que faço.
A vida satisfaz todas as minhas necessidades com grande abundância. Confio na vida
Penso com clareza e expresso com facilidade.
As idéias me ocorrem facilmente e sem nenhum esforço. Faço algo novo, ou pelo menos diferentes, todos os dias.
Tenho um parceiro maravilhoso e ambos estamos felizes e em paz.
Mereço amor, romance, alegria e tudo de bom que a vida tem a me oferecer, agora.
Ao acordar, planejo um bom dia. Minha expectativa atrai experiências positivas para mim.
As dificuldades são oportunidades de crescimentos. Uso-as como passos em direção ao sucesso.
Tenho um potencial ilimitado. No meu caminho só existem coisas boas.
Sou equilibrada e centrada. Sinto-me mais seguro a cada dia.
Vivo sempre em uma atmosfera de amor- em casa e no trabalho.
Sei que o estresse é apenas medo.
Liberto-me agora de todos os medos.
Tenho força para manter calma diante das mudanças.
Estou realizando mudanças positivas em todas as áreas da minha vida.
Eu me amo exatamente como sou e não exijo nada de mim para me amar.
Tenho a autoestima e a confiança necessárias para avançar pela vida com facilidade.
___________________________________________________________________
e terminando te pronunciar essas palavras seja grato ao criador, e veras que a sua vida terá um novo sentido.
Seja feliz é sua escolha, diante das dificuldades tenta relaxar para pronunciar uma palavra.
Não se preocupa e nem se angustie tentando descobrir como suas afirmações se tornarão realidade. Tenha fé e acredita, só isso que precisa para você se tornar uma pessoa mais feliz.
Referências Bibliográficas:
HAY, Louise, editora sextante, Rio de Janeiro
Ass: Alessandro
Tire um tempo do seu dia e repita quantas vezes for necessário, para que possa ter uma saúde mental e uma vida mais de qualidade.
Bom aproveito desse material.
Acredite na sua capacidade e você sentira as diferenças ocorrer a cada dia.
Respire e inspira e relaxa e diz essas palavras que seguem em baixo;
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Desejo ter uma Velhice Saudável e para isso cuido com amor do meu corpo hoje.
Meus pensamentos felizes ajudam a tornar meu corpo saudável.
Agradeço por meu corpo saudável. Amo a vida.
Eu me concedo o dom de estar livre do passado e me volto com alegria para o presente.
Sei perdoar, sou amorosa, boa e gentil, e sei que a vida me ama.
Ao me perdoar, fica mais fácil perdoar os outros.
Hoje tenho segurança para me libertar de todos os traumas de infância e me voltar para o amor.
Hoje é um dia maravilhoso. O dinheiro chega a mim tanto de maneiras previstas como inesperadas.
Onde eu trabalho, sou profundamente admirado e bem remunerado.
Minha renda esta sempre aumentando. Eu prospero em tudo o que faço.
A vida satisfaz todas as minhas necessidades com grande abundância. Confio na vida
Penso com clareza e expresso com facilidade.
As idéias me ocorrem facilmente e sem nenhum esforço. Faço algo novo, ou pelo menos diferentes, todos os dias.
Tenho um parceiro maravilhoso e ambos estamos felizes e em paz.
Mereço amor, romance, alegria e tudo de bom que a vida tem a me oferecer, agora.
Ao acordar, planejo um bom dia. Minha expectativa atrai experiências positivas para mim.
As dificuldades são oportunidades de crescimentos. Uso-as como passos em direção ao sucesso.
Tenho um potencial ilimitado. No meu caminho só existem coisas boas.
Sou equilibrada e centrada. Sinto-me mais seguro a cada dia.
Vivo sempre em uma atmosfera de amor- em casa e no trabalho.
Sei que o estresse é apenas medo.
Liberto-me agora de todos os medos.
Tenho força para manter calma diante das mudanças.
Estou realizando mudanças positivas em todas as áreas da minha vida.
Eu me amo exatamente como sou e não exijo nada de mim para me amar.
Tenho a autoestima e a confiança necessárias para avançar pela vida com facilidade.
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e terminando te pronunciar essas palavras seja grato ao criador, e veras que a sua vida terá um novo sentido.
Seja feliz é sua escolha, diante das dificuldades tenta relaxar para pronunciar uma palavra.
Não se preocupa e nem se angustie tentando descobrir como suas afirmações se tornarão realidade. Tenha fé e acredita, só isso que precisa para você se tornar uma pessoa mais feliz.
Referências Bibliográficas:
HAY, Louise, editora sextante, Rio de Janeiro
Ass: Alessandro
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